Le yoga

« FR/ Connaissez-vous le Yoga ? Entre le sport et le développement personnel, c’est une discipline venant d’Inde de plus en plus répandue. On imagine souvent que le yoga, c’est juste de la détente, la fameuse posture du fakir les jambes croisées et les mains jointes… Mais cela va au-delà ! C’est un art de vivre, une gymnastique du corps et de l’esprit… le yoga apprend à apaiser son esprit, prendre du recul, être plus souple… Et c’est accessible à tous ! Il suffit pour débuter d’un bon professeur. Cela tombe à pic, car nous avons chez Anysaweb des professeurs de yoga à vous proposer ! Et vous, avez-vous déjà fait du yoga ? Cela vous tente ?

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EN/ Do you know Yoga? Between sport and personal development, it is a discipline coming from India more and more widespread. We often imagine that yoga is just relaxation, the famous posture of the fakir with crossed legs and joined hands… But it goes beyond! It is an art of living, a gymnastics of body and mind… yoga learns to soothe the mind, take a step back, be more flexible… And it is accessible to all! It is enough to start with a good teacher. This is timely because we have yoga teachers at Anysaweb to offer you! And you, have you ever done yoga? Tempted?

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